Fysiurgisk massage og træning i vejle
Hos Sundkrop kan du både få personlig & online træning samt fysiurgisk massage & behandling. Alt tager udgangspunkt i din krop, din hverdag og dine vaner – uanset om dit mål er færre smerter, mere styrke eller en sundere livsstil.
Hos Sundkrop hjælper jeg mennesker med at få en krop, der fungerer bedre i hverdagen.
Jeg tilbyder både personlig og online træning samt massage og behandling – altid med udgangspunkt i din krop, dine behov og din hverdag.
Det kan handle om smerter, spændinger, manglende overskud, ønsket om at blive stærkere eller at skabe sundere vaner.
Fælles for arbejdet er en realistisk tilgang uden quick fixes og standardløsninger.
Målet er ikke kortsigtede resultater, men en mere robust og velfungerende krop, der kan holde til hverdagen.
Måske oplever du, at kroppen ikke fungerer, som du gerne vil.
Det kan komme til udtryk på flere måder – og der er ikke én rigtig grund til at søge hjælp.
Det kan for eksempel handle om:
Smerter eller spændinger i nakke, ryg, skuldre eller hofter
En krop der føles stiv, træt eller overbelastet i hverdagen
Ønske om at blive stærkere og mere robust
Vægttab uden ekstreme løsninger og hurtige kure
Behov for mere struktur og retning omkring træning eller bevægelse
Uanset udgangspunktet handler det om at finde en løsning, der passer til dig, din krop og din hverdag.
Massage og behandling med fokus på spændinger, smerter og belastninger i kroppen.
Behandlingen tager udgangspunkt i din situation og dine behov og har fokus på at skabe mere bevægelighed og mindre ubehag i hverdagen.
Velegnet både ved konkrete problematikker og som støtte til en krop, der er belastet i dagligdagen.
online træning
Personlig og online træning med fokus på styrke, bevægelse og sunde vaner i hverdagen.
Træningen tilpasses dit niveau, dine mål og din hverdag – uanset om dit fokus er vægttab, mere styrke eller bedre funktion i kroppen.
Målet er ikke hurtige løsninger, men en træning der giver mening og kan fungere over tid.
★★★★★
Jeg er super glad for at have Mathias som min faste behandler! 😄
Jeg har prøvet lidt af hvert for at komme mine gener til livs, men hos Mathias føler jeg mig virkelig taget alvorligt – på den gode måde. Hans behandlinger virker for mig, og det føles som om han har styr på, hvad han laver (heldigvis!).
Jeg kan kun give ham mine varmeste anbefalinger – han er helt klart et besøg værd! 🙌
– Sandie, Trustpilot
★★★★★
Rigtig god hjælp og træning.
Min krop profiterede af træning ved Mathias.
Mathias er god til at arbejde ud fra de vilkår der er i ens liv.
Under min skilsmisse var der forståelse for at jeg ikk kunne yde det der var behov for. Lige så god til at motivere når gamle vaner kunne dukke op 👍
Alt i alt god træning og guidning ville til hver en tid tage et forløb igen hvis det var.
– Vibeke, Trustpilot
★★★★★
Mathias er en super dygtig og skøn person, som jeg varmt kan anbefale at investere i som personlig træner. Han er nysgerrig, empatisk, jordnær og brænder ligeså meget for at gøre en forskel for dig, som du selv brænder for det.
Vælg ham, inden naboen gør! 😉
– Maribel, Trustpilot
Er du i tvivl om, hvilken løsning der passer bedst til dig – træning, massage eller behandling?
Du behøver ikke have alle svar på forhånd.
Tag fat i mig, så tager vi en uforpligtende snak og finder ud af, hvad der giver mest mening for dig og din krop.